Твое намерение в чертогах твоего ума

7-18 ноября по будням

день I

Боевая матрица НОРД

НОРД: Наблюдение, Ориентация, Решение, Действие

Огляделся, сориентировался, принял решение, сделал необходимые действия. Чем быстрее у нас прокручивается эта последовательность, тем эффективнее мы в этом мире. 

Особый интерес у нас вызывает стадия ориентации, потому что именно на ней мы обнаруживаем и обезвреживаем заряды! Именно это будет основной темой нашего квеста.

день II

Стоп. Ситуация!

Это первый элемент наблюдения того, что есть: кто, что, сколько, где, что делает, куда это движется. Очень важно уметь адекватно и безоценочно воспринимать то, что есть, не подменяя наблюдение избирательно-оценочными суждениями, взятыми из прошлого травматического опыта.

Что надо сделать, чтобы избавиться от этой подмены, как научиться не проскакивать этот важный шаг — это мы рассмотрим на практике во второй день нашего квеста.

день III

Чья эта одёжка?

Это также важный элемент ориентации в том, что вокруг меня происходит. Кто я в этой ситуации? Как это касается меня? Что я? Какова моя роль в этой ситуации? Как я в нее попадаю?

На этом шаге я поделюсь с вами простыми коучинговыми приемами и наборами вопросов, которые быстро, вовремя и без задержек позволят вам ставить на место эту вторую точку баланса и тем самым обеспечивать себе наибольший успех.

день IV

Э-моцио – “то, что двигает”

Что такое эмоции? Я дам вам простое и понятное определение. Мы на практике постараемся разобраться, какие эмоции мы переживаем в различных ситуациях. Разберемся, почему люди считают, что есть эмоции позитивные и негативные, и что быть эмоциональным — это плохо для решения повседневных вопросов. Мы на практике убедимся, что это не так! Эмоция — это очень важный ресурс, и мы будем учиться им пользоваться.


день V

Зачем я это делаю?

Когда я оказываюсь в этой ситуации, кем-то в ней становлюсь и у меня возникают какие-то эмоции, к чему в итоге это все придет?

Чаще всего, оказавшись в какой-то ситуации, люди начинают автоматически что-то делать и автоматически приходят к тому результату, который обычно в подобных ситуациях получали. Поэтому стоит разобраться, когда я эту одёжку на себя прикидываю, куда я приду? Какие мои скрытые потребности на самом деле реализуются?

день VI

Идеально или так себе?

Это тот самый ключевой элемент, про который очень любят рассказывать во всяких эзотерических системах )) Наверняка вы уже слышали про волшебство визуализации и магию досок желаний!

Конечно, необходимо представлять, в чем заключается тот идеал, к которому я стремлюсь, в чем заключается то желаемое состояние, которое я хочу получить. К сожалению, часто, в качестве идеального состояния, человек выдает довольно бредовые идеи, и с этим мы тоже будем разбираться.

день VII

Лучшая версия меня самого

Если есть существующая ситуация, значит есть и желаемая ситуация. Если есть та роль, которая на меня одевается автоматически, независимо от моего желания, значит, есть некий идеальный я, который должен быть в той идеальной ситуации.

Эта идеальная версия самого себя (идеальная роль) является ответом на вопрос, каким надо быть, чтобы идеальная ситуация была для меня доступна.

день VIII

Правила против личных убеждений

Идеальная картина — это классно! Но в реальном мире, в этой физической вселенной, есть определенные правила, определенные способы достижения таких идеальных состояний.

Конечно, вы эти правила можете просто не знать и их нужно будет еще прояснять. Другой более глубинный момент заключается в том, что эти правила могут не совпадать с личными убеждениями человека. Это еще один очень важный подводный камень.

день IX

Сбыча мечт

В этом уроке у нас будет практика по правильному построению планов.

В жизни часто можно столкнуться с тем, что и все точки баланса на месте, и стратегически все правильно, и идеальная роль с идеальной картиной есть, но как только человек начинает приступать к конкретным действиям, оказывается, что ничего из того, что он себе в голове навоображал,он сделать в реальности не может. Почему так получилось? Будем разбираться с этим.

день X

Теория управляемого хаоса

Этот урок посвящен тому, как принимается решение, как делается выбор, как осуществляется действие. На практике это далеко не всегда очевидно.

Известно, что все люди делятся на две категории: прокрастинаторы и перфекционисты )) Первые никак не могут начать делать то, что нужно. Вторые — усердно делают-делают и все ждут каких-то идеальных результатов. Поэтому очень важно определить для себя момент достижения желаемого и уметь дать себе подтверждение достижения.

1

Прямые эфиры Олега Матвеева в телеграм-группе

2

Минимум теории

3

Практические занятия в стиле ОМ-практик

4

Практические задания для самостоятельной проработки

5

Движуха в группе: общение, вопросы и ответы

6

Находки, открытия, инсайты!

7

Розыгрыш бесплатного обучения в Международной Академия Ясного Коучинга (старт 21 ноября), призы и подарки!!

Ссылка на это место страницы: #forma

Документы:

Политика конфиденциальности

Договор оферты — пользовательское соглашение


© 2009 — 2022 Ясная практика

Реквизиты:

г. Ростов-на-Дону, ул. Станиславского, 

дом 167/25, комната 27

ООО «ЯСНАЯ ПРАКТИКА»

ОГРН 1166196110959

ИНН 6167136306


Контакты:


E-mail: support@icca.academy

Канал в Телеграме: 

t.me/clearpractice