Олег Матвеев
Ключевые навыки
самосовершенствования
Онлайн-курс, книга "Как научиться слышать себя"
Как вы думаете, что отличает людей, которые могут осознанно менять свою жизнь к лучшему, от тех, кто не может этого сделать? Очевидно, первые обладают некими навыками, которые отсутствуют у вторых. Что это за навыки? Об этом мы и поговорим на курсе.
На кого рассчитан курс?
На тех, кто практиковал различные подходы, но так и не смог достичь желаемого результата.
На специалистов-практиков различных школ и направлений, желающих повысить эффективность своей работы.
На тех, кто только начинает своё знакомство с процессингом и линейкой наших продуктов «Ясная практика жизни».
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8ab5c4e275319aafc10a402b7f4e1807.png/s/s1200x/a/91889/sc/178)
Курс поможет вам развить и закрепить один из самых важных навыков — навык фокусирования.
Способность сфокусироваться на одной задаче делает нас продуктивнее, а значит успешнее.
Вы научитесь не только слушать самих себя, своих близких, но и обучать этому своих клиентов.
О чем этот курс и какую пользу вы получите
от его прохождения?
Краткий обзор разделов курса
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a3fbd92dfc5246f1c6784be0afd06f76.jpg/s/s1200x/a/91889/sc/343)
Раздел 1. Введение в фокусирование
Даются начальные сведения о действительно волшебном навыке фокусирования — что это такое, зачем нужно и почему так важно владеть этим навыком каждому человеку.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9a93bb2cfbab747c2b329354701cda33.jpg/s/s1200x/a/91889/sc/227)
Раздел 2. Триединый ум
Вы получите алгоритм, применяя который можно глубже проработать многие вопросы и значительно повысить эффективность практики.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/6eea5979b41ca1faf6874a887024d4c7.jpg/s/s1200x/a/91889/sc/209)
Раздел 3. Виртуальный образ тела
Вы получите начальные навыки работы с виртуальным образом тела именно в практическом ключе.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/671a90a29819fcc8e5b3cc0bbe0d05bc.jpg/s/s1200x/a/91889/sc/326)
Раздел 4. Упражнения на присутствие
Вы освоите навык создания и удержания пространства, который значительно усиливает любые практики.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/0e4c0c5767e932087238e95560e857dc.jpg/s/s1200x/a/91889/sc/21)
Раздел 5. Фокусирование
С помощью пошаговых алгоритмов и упражнений вы будете отрабатывать и практиковать узученные навыки
Автор и ведущий — Олег Матвеев
Основатель «Международной Академия Ясного Коучинга», автор тренингов, курсов и основной преподаватель Академии.
Коуч, тренер, клинический психолог, процессор, психосоматолог, автор и ведущий линейки тренингов «Ясная практика жизни», преподаватель курса клинической психологии в МПСУ, танцевально-двигательный терапевт, танатотехник, автор книг по самосовершенствованию, известный переводчик.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8e1705bf933da95641874650378e0fc3.png/s/s1200x/a/91889/sc/16)
Краткая программа курса
Курс представляет собой набор коротких виедоуроков для поэтапного освоения навыков, помогающих менять свою жизнь к лучшему
Формат обучения
После оплаты вы получаете материалы курса в бессрочное пользование.
Курс состоит из коротких видеоуроков, которые необходимо проходить последовательно. Доступ к следующему уроку открывается после выполнения предыдущего
Мы вас добавим в закрытую группу в телеграм-чате, где на вопросы отвечает Олег Матвеев и где вы всегда сможете прояснить непонятные моменты, получить поддержку и помощь.
Книга «Как научиться слышать себя»
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/c3cca3236b7dbab304ba5fd752ed4751.jpg/s/s1200x/a/91889/sc/318)
Книга является хорошим дополнением к курсу как учебное пособие.
Издана в издательстве Ридеро.
В издательстве можно приобрести как бумажный, так и электронный вариант книги. Бумажная книга печатается под заказ, срок печати до 14 дней, о доставке можно почитать тут.
Электронный вариант также можно купить и на нашем сайте (см. форму заказа ниже)
Чтобы получить более полное представление о книге, советуем воспользоваться некоторыми возможностями, любезно предоставленными издательством:
Реквизиты:
г. Ростов-на-Дону, ул. Станиславского,
дом 167/25, комната 27
ООО «ЯСНАЯ ПРАКТИКА»
ОГРН 1166196110959
ИНН 6167136306
График работы технической поддержки: с 10:00 до 19:00 в рабочие дни.