Олег Матвеев
Прокрастинация:
что с этим делать?
О чем эта книга
Сейчас всё чаще можно наблюдать неприятное явление: подростки, молодые люди, люди в расцвете сил сообщают о том, как они откладывают на потом свою жизнь, вместе с возможными достижениями, успехами и победами. Названия этому дают разные: лень, прокрастинация, самосаботаж. Но общее в том, что попытки взяться за ум и сделать запланированное дело не дают результата. Даже если садишься поработать, то через пару часов вполне можешь обнаружить, что всё это время провисел в соцсетях или читал новости. Справиться с этим состоянием просто так не удается. И кто-то предпочитает снова раз за разом откладывать свою жизнь на завтрашний день.
Но раз вы заинтересовались этой книгой, значит, вы сделали первый шаг на пути к тому, чтобы изменить свою жизнь. Это книга с практическим подходом. В ней я поделюсь с вами своими наработками и научу реально справляться с прокрастинацией.
Технические характеристики: электронная книга в формате pdf, А4, 44 страницы, объем скачиваемого файла 694 КБ.
Реквизиты:
г. Ростов-на-Дону, ул. Станиславского,
дом 167/25, комната 27
ООО «ЯСНАЯ ПРАКТИКА»
ОГРН 1166196110959
ИНН 6167136306
График работы технической поддержки: с 10:00 до 19:00 в рабочие дни.